Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi ....

Les cris du corps sont des messages de l'âme !

Il y a un lien existant entre le corps et l'esprit, et lorsque on consulte ce lexique, on se rapproche de la vérité ; je ne suis en rien croyante mais je crois au psychique lié au corps.

Chacun peut redevenir "acteur" de sa vie, en prenant conscience qu'il peut changer, simplement en comprenant l'origine de sa souffrance.

Dans nos vies à tous, nous avons connu des épreuves, et des douleurs encore aujourd'hui présentes ; 

celles-ci ne sont-elles par le reflet de notre inconscient, qui nous renvoi à notre corps en s'exprimant par nos faiblesses physiques ? Certainement, qu'il y un lien de cause à effet.

J'ai subi récemment une épreuve grave qui m'a changée la vie ; mais j'ai voulu comprendre pourquoi moi, pourquoi maintenant, pourquoi simplement ? En lisant ce lexique, j'ai mieux appréhendé ce douloureux chapitre de ma vie (qui sera toujours présent) et j'ai eu des pistes certaines qui m'aident à comprendre.

Je ne fais pas faire l'apologie du pourquoi du comment, mais chaque douleur physique qui nous arrive, ne vient pas par le fruit du hasard. Il faut savoir les accepter, pour ce qui est de les digérer, le chemin sera plus long.

Je vous conseille ce lexique ci dessous ; il existe également en complément un autre livre cité dans le titre.

A bientôt

Sonia

Les bienfaits d'une alimentation saine 

Colliers "coup de coeur" à vous faire partager ...

Je suis fan de ce genre de colliers qui embellissent une tenue et une silhouette.
Je vous fais partager mes trouvailles diverses et originales.

Sonia

Rééquilibrage alimentaire, on en parle ...

- Privilégier les aliments sans emballage

- Bannir les acides gras industriels

- Ne pas consommer des compléments alimentaires en remplacement d'une alimentation saine



Avec ses 3 règles d'or, vous commencez à comprendre qu'un rééquilibrage alimentation passe la prise de conscience de ce que l'on mange, et faire une distinctions entre le bien et le mal alimentaire.

On nous parle constamment de régime dans les médias, au point d'en faire une overdose, pour réaliser que les filles de ces pubs n'ont aucun problème de poids, bien évidemment.

La réalité est tout autre !

Nous sommes toutes concernés un jour pour notre alimentation, qui nous enferme dans les dictas de la mode et du paraître, mais l'essentiel, n'est-il pas de se sentir bien dans son corps ...?

Apprendre à manger mieux est la clé de tous nos maux ; le corps est une éponge qui réagit à la moindre bouchée ; nous sommes ce que nous mangeons.

Détoxer son corps au réveil avec une verre de citron pressé avec de l'eau tiède, est un bon moyen d'être en forme et de réveiller ses viscères en toute quiétude ; attendre, 1/2 heure avant de petit-déjeuner pour laisser agir .

Si vous suivez ses conseils en appliquant ses 3 règles d'or, et surtout que vous pratiquez une activité physique même légère mais régulière, votre corps vous dira MERCI.

N'oubliez pas tout de même de vous faire plaisir en mangeant !!!

Sonia 

Osez le tatouage !

Même à 40 ans et plus, tout arrive !

Rencontrer le grand amour sur le tard, on se sent invincible et prête à tout pour crier son amour.

Je l'ai fait sous une forme détournée en adoptant les tatouages.

Aujourd'hui, j'en ai 3 sur le corps, et je vais surement continuer sur cette lancée gravée à jamais.

Je vous laisse les découvrir, et n'hésitez pas à donner vos avis !

Hello à tous !

Nouvelle blogueuse, je me présente en quelques lignes …

Sonia, femme dynamique et maman active quadra de quelques années, je vais vous faire découvrir mes passions que sont la photographie, le sport, la mode, le shopping, la lecture, le cinéma, etc …

J’ai envie de vous les faire partager, autour d’infos, d’actus et de conseils.

J’ai créé ce blog pour vous apporter un autre regard sur vos envies et vos attentes, en interaction et au fil de l’eau, en vous démontrant que la vie commence à 40 ans, non … ?

Mon blog s’adresse à toutes et à tous (oui messieurs, vous êtes les bienvenus), je parlerai aussi de vous.

N’hésitez pas à proposer des thèmes à aborder, sans complexe et je vous présenterai les miens, que nous partagerons ensemble, avec zénitude et simplicité.

Soyons drôles, soyons libres, soyons vrais !!!

A très bientôt pour de belles aventures !

Sonia